Поднимаем женское либидо: секреты успешной половой жизни

Проблема снижения полового влечения наблюдается не только у мужчин, но и женщин. Фармацевтические препараты не всем по карману, да и консультации специалиста уролога стоят не дёшево. Можно обратиться к традиционным рецептам, которые проверены столетиями и при этом изготавливаются из продуктов, которые без труда можно найти. Статья ни в коем случае не советует вам отказаться от врачей, наоборот консультация врача очень важна. Статья ни к чему не призывает, а лишь является информативной и не более того. Итак поехали!

Главные причины снижения либидо

Женское половое влечение не снижается само по себе, для этого всегда есть причины. Важно их правильно распознать, чтобы принять меры и выработать правильную стратегию противодействия. Существуют психологические предпосылки к снижению либидо, но лечить их должен специалист. В то же время, гормональные и физиологические причины можно исправить даже натуральными средствами.

В перечень проблем, при которых женщина может не хотеть секса, входят:

• сниженный уровень эстрогенов - недостаток этого гормона снижает женственность, приводит к ухудшению работы репродуктивной системы, и как следствие, снижает степень полового влечения;
• недостаток тестостерона - несмотря на то, что гормон считается мужским, для женщин он также важен в умеренных количествах. При снижении тестостерона женщина меньше хочет сексуальной близости, становится вялой и безинициативной. Именно снижением тестостерона знаменуется начало климакса;
• медленный рост прогестерона - во второй половине цикла менструации женщина больше расположена к интиму, поскольку в ее организме одномоментно повышается выработка прогестерона. При этом во время беременности прогестерон растет, но медленно, что напротив - снижает половое влечение;
• наличие заболеваний - они могут касаться половой системы или организма в целом. Хронические болезни, рецидивы и гинекологические проблемы, особенно связанные с воспалительными процессами - все это негативно влияет на сексуальное здоровье женщины;
• прием медикаментов - многие препараты, в том числе антидепрессанты, анальгетики, противоаллергические изделия, могут давать побочные эффекты в виде снижения либидо;
• применение оральных контрацептивов - таблетки против беременности подавляют рост некоторых женских гормонов, которые напрямую влияют на либидо. Также они могут приводить к дефициту витаминов, что также уменьшает желание близости.

Данные проблемы тяжело выявить даже специалисту, ведь требуется комплексное и профессиональное обследование. Но можно попробовать методы традиционного лечения натуральными средствами, которые не дают побочных эффектов, но способны значительно усилить либидо.

Народные рецепты

Проблема снижения женской сексуальности, вплоть до потери желания заниматься сексом в принципе, известна с давних времен. Поэтому существует масса народных средств и советов, помогающих вернуть половое влечение. Можно попробовать некоторые простые рецепты на себе:

1. Потребуется курага, вяленый плод инжира, 200 граммов очищенного от косточек чернослива, 20 штук грецких орехов и 200 граммов изюма. Все компоненты измельчаются и смешиваются, при этом лучше сделать все своими руками в ступе. Средство принимается каждый день и запивается кефиром, за день допустимо употреблять не более двух столовых ложек.
2. Смешиваются соки огурца, буряка и моркови. Необходимо взять одинаковое количество каждого и пить по три раза в день, стараясь делать это за полчаса до приема пищи.
3. Берется золотой корень (родиола розовая), создается ее спиртовой настой. Пить нужно по две столовые ложки не позже, чем за час до полового акта, это поможет средству подействовать и проявить свою силу во время интима. При этом нельзя употреблять настой людям с высоким артериальным давлением.
   

Полезные продукты

Помочь при сниженном либидо может и включение в рацион определенных продуктов, которые косвенно влияют на организм, усиливая половое влечение женщины. В их список входят:

1. Сельдерей - наиболее сильный афродизиак, который без труда можно найти на любом рынке или в магазине. Он содержит витамины и минералы, которые придают организму энергию и продуцируют выработку гормонов. Даже в древние времена сельдерей подавали молодоженам, чтобы их первая ночь была незабываемой.
2. Морковь - стимулирует кровообращение, что позволяет усилить желание интима и разнообразить ощущения. Полезен как морковный сок, так и сам овощ в виде салата, особенно в смеси с сельдереем.
3. Розовый лук - прежде всего, это витаминная бомба, поставляющая в организм все необходимые микроэлементы. Кроме того, считается, что именно лук позволяет омолаживать организм и даже обладает антиканцерогенным действием.

Снижение женского либидо чаще всего преодолевают с помощью специальных медицинских препаратов с кучей побочных эффектов и противопоказаний. В качестве альтернативы можно использовать натуральные средства из самых обычных продуктов, с которыми интимная жизнь женщины станет разнообразнее и ярче.